6 Mental Block yang Bikin Seseorang Sulit Berkembang dan Cara Mengatasinya

- 24 Mei 2023, 16:29 WIB
Ilustrasi mental health terkait sejumlah mental block yang bikin seseorang sulit berkembang dan cara mengatasinya.
Ilustrasi mental health terkait sejumlah mental block yang bikin seseorang sulit berkembang dan cara mengatasinya. /Pixabay/WOKANDAPIX

5. Ketidakpastian

Dalam hal ketidakpastian dalam mengambil keputusan ini terjadi biasanya dikarenakan banyak faktor pilihan yang membuat kamu bingung dalam memilih, yang kamu yakin awalnya bisa mengambil keputusan, karena banyaknya pilihan membuat kamu tidak pasti dalam mengambil sebuah keputusan dan melakukannya.

6. Tanpa Batas

Menyelesaikan beberapa pekerjaan dalam satu waktu itu tidak sepenuhnya bagus dan membantu. Karena melakukan berbagai aktifitas dalam satu waktu akan membuat fokus kamu terbagi, dan akhirnya bisa saja kehilangan fokus.

 

Sosok orang yang punya mental ini biasanya, merasa sebagai super hero yang bisa melakukan semua hal sekaligus. Jika kamu ingin melakukan multitask lihat situasi dan kondisi terlebih dahulu.

Cara Mengatasi Mental Block yakni diantaranya:

1. Menata ulang pola pikir,
2. Fokus pada saat ini,
3. Selesaikan tugas dari yang termudah terlebih dahulu,
4. Istirahatlah jika lelah, jangan khawatir,
5. Buatlah lingkungan sekitar nyaman, supaya produktivitas dalam bekerja meningkat, dan
6. Coba untuk belajar hal-hal baru.

Pengingat untuk diri sendiri, informasi diatas bukan sebagai bahan judgemental untuk menyakiti orang, tidak semua orang berada pada kondisi yang sama, bisa jadi dia sedang berada pada kondisi mental Down dan lain-lain.

Halaman:

Editor: Kasiridho

Sumber: YouTube Sakinah


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x