Daftar 5 Makanan dengan Sumber Protein Terbaik, Cocok untuk MPASI Bayi dan Tingkatkan Kekebalah Tubuh

5. Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan vitamin C, vitamin K, serat, dan potasium.

Brokoli juga kaya akan nutrisi bioaktif yang dapat membantu melindungi dari adanya kanker.

Kandungan protein pada brokoli sebesar 33 persen kalori, dan satu cangkir atau 96 gram brokoli cincang memiliki 3 gram protein dan 31 kalori.***