Network
Rempah-rempahan sangat bagus dalam menyembuhkan batuk dan flu yang sedang mendera tubuh.
Dikutip dari Hello Sehat, rempah-rempahan ini tak lain adalah bawang putih.
Bawang putih dikenal kaya akan kandungan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan pada tubuh.
Jika hendak menggunakannya untuk dikonsumsi, kalian dapat mengkonsumsinya dengan cara dikunyah, diulek, diblender, dan banyak lainnya.
Selain untuk flu, batuk, dan demam, bawang putih juga memiliki manfaat lainnya loh, berikut 5 manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh yakni:
1. Bawang putih dapat menurunkan kolestrol dengan mengkonsumsinya secara mentah 1 sampai 2 siung kecil setiap harinya.
2. Bawang putih juga dapat mengendalikan tekanan darah dengan mengkonsumsi bawang putih mentah.
3. Bawang putih dapat menyehatkan jantung dengan ekstrak bawang putih yang dapat mencegah resiko penyakit jantung.
