Network
KABAR BANTEN - Anda pasti pernah menangis, entah itu mungkin menangis gara-gara putus cinta menangis setelah berantem dengan pasangan, atau menangis habis ribut dengan keluarga.
Atau mungkin menangis gara-gara habis nonton serial atau film sedih atau mungkin menangis gara-gara saking terharunya, karena merasa bahagia pada momen-momen tertentu.
Padahal menangis ini merupakan hasil ungkapan perasaan seseorang saat merasa sedih, terharu atau bahagia, dan dibalik tetesan air mata yang mengalir ternyata ada manfaat menangis yang bisa kita dapatkan.
Baca Juga: Sejarah Gunung Pinang Serang Banten, Ada Kisah Si Anak Durhaka
Nah apa saja manfaatnya, berikut seperti dikutip Kabar Banten dari kanal Channelnya Miki.
Seseorang yang menangis ini sering dinilai sebagai sosok yang cengeng dan lemah, dan apalagi jika yang menangis adalah seorang pria, merupakan kalangan yang sering mendapatkan cap cengeng.
Sementara kalau wanita lebih dianggap wajar ketika mengungkapkan perasaan dengan menangis, padahal mau pria atau wanita kalau mau menangis, tak perlu ditahan.
Justru malah mendatangkan banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun mental, diantaranya:
1. Bisa memperbaiki suasana hati.
