5 Tips Mencegah Kerusakan Mata Akibat Sinar Biru dari Layar Laptop atau Handphone

Selain itu. berolahraga secara teratur juga meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, termasuk untuk kesehatan mata.

5. Periksa mata secara berkala
Lakukan pemeriksaan mata secara berkala sangat penting untuk memantau kesehatan mata dan mengetahui potensi masalah lebih awal.

Tetaplah berkonsustasi dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi pribadi Anda dan merekomendasikan apa saja tindakan perlindungan yang tepat.***