Network
KABAR BANTEN - Belakangan ini, banyak orang yang kerap melakukan self harm atau melukai diri sendiri.
Seseorang yang kerap melakukan self harm sering kali dianggap sebagai pribadi yang ceroboh atau bahkan dianggap bodoh oleh kebanyakan orang.
Lebih lanjut, self harm sendiri merupakan tindakan menyakiti diri sendiri dengan berbagai macam cara sebagai bentuk ekspresi ketidaknyamanan emosi.
Baca Juga: 4 Tanda Kamu Cewek Green Flag, Salah Satunya Mengenal Diri Sendiri
Salah satu contoh self harm dalam perilaku sehari-hari dan kerap dilakukan yaitu bekerja berlebihan, menunda waktu makan, dan pengabaiak terhadap diri sampai mulai diri secara fisik.
Di dalam beberapa kasus, self harm merupakan bentuk ekspresi untuk mengalihkan luka emosional kedalam bentuk luka fisik.
Selain itu, terdapat juga beberapa alasan seseorang bisa melakukan self harm dan meluka diri sendiri.
Dikutip dari psikologID, terdapat beberapa alasan yang menyebabkan seseorang untuk melakukan self harm, seperti:
1. Alasan seseorang melakukan self harm yaitu mekanisme displacement atau pemindahan rasa sakit sehingga membuat seseorang bertindak melukai diri sendiri.
Orang yang mengalami luka emosional kerap melukai diri sendiri sebagai salah satu jalan keluar dari tekanan emosi dalam diri.
Salah satu contohnya yaitu memukul dinding sampai memar ketika sedang mengalami tekanan emosi.
2. Orang yang melakukan self harm kerap menghukum diri karena mengalami kerusakan emosional yang diakibatkan karena kekerasan, perasaan rendah diri, dan adanya penyesalan yang berlebihan.
Seseorang yang berada dalam kondiri ini kerap melakukan self harm dengan memukul diri, menjabak rambut, sengaja menahan lapar, sampai memaksakan diri secara berlebihan.
3. Selanjutnya, orang yang melakukan self harm atau melukai diri sendiri yaitu karena ingin mengalihkan diri dari mati rasa.
Seseorang yang memiliki perasaan hampa, kesepian, dan tidak berdaya akan membuat seseorang hanyut dalam kesedihan sampai tidak mampu merasakan apapun.
4. Self Expression atau Ekspresi Diri merupakan alasan terakhir seseorang melakukan self harm atau melukai diri sendiri.
Baca Juga: 4 Sifat Orang yang Jarang Update Media Sosial, Salah Satunya Introvert Sejati
Hal tersebut dilakukan oleh orang yang tidak mampu menerjemahkan rasa sakitnya kepada orang lain termasuk orang terdekat.
Demikian informasi terkait alasan seseorang kerap melakukan self harm atau melukai diri sendiri.***
