Network
KABAR BANTEN - Menjaga kesehatan mata merupakan salah satu hal wajib yang perlu diperhatikan dan dilakukan.
Hal tersebut karena mata merupakan organ penting dalam tubuh yang memiliki fungsi cukup penting bagi manusia.
Untuk menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan berbagai cara salah satunya yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat.
Baca Juga: Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata di Usia 40 Tahun ke Atas
Selain itu, dalam mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin untuk mata dengan menambahkan suplemen tambahan.
Lebih lanjut, terdapat beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata, dikuti dari CNet, yaitu:
