Network
KABAR BANTEN - Dengan udara lingkungan yang cukup panas, memperbanyak konsumsi air putih sangat disarankan. Namun, banyak juga yang mengonsumsi air es untuk membantu menyegarkan tubuh termasuk ibu hamil.
Mengonsumsi air es dinilai dapat melepas dahaga. Namun, muncul pertanyaan apakah air es boleh diminum ibu hamil.
Mengutip kanal YouTube Dunia Bunda, saat sedang hamil pastinya perut akan berubah menjadi besar karena ada bayi dan diketahui hormon akan gampang membuat ibu hamil jadi gampang gerah.
Tapi masih ada mitos-mitos yang melarang ibu hamil untuk meminum air dingin atau air es, karena dinilai dapat merubah ukuran bayi menjadi lebih besar.
Hal itu diketahui tidaklah benar, karena tidak ada hubungannya ukuran bayi akan lebih besar ketika ibu hamil meminum air es.
Ukuran bayi dalam kandungan serta berat badan dapat meningkat karena beberapa hal seperti, faktor keturunan, lemak bayi di dalam kandungan.
Minum air dingin bagi ibu hamil tidak jadi masalah dan tidak membahayakan pada bayi dalam kandungan.
Ibu hamil dianjurkan untuk banyak meminum air untuk menjaga kondisi tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Meminum air dingin atau hangat bagi ibu hamil itu tidak masalah, yang penting air yang dikonsumsi higenis, dan minimal meminum sebanyak 8 gelas perhari.
