Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Agar Bayi Terhindar dari Cacat

KABAR BANTEN - Harapan semua ibu hamil pastinya ingin bayi yang dikandungnya tumbuh berkembang dengan sehat.

Pola hidup sehat sangat penting bagi ibu hamil atau yang sedang mengandung dan juga janin yang berada di dalam perut.

Namun, masih banyak faktor-faktor yang dapat mengakibatkan bayi kurang berkembang dengan sehat, bahkan mengalami kecacatan.

Dikutip melalui kanal YouTube Dunia Bunda, berikut sejumlah kebiasaan yang harus dihindari ibu hamil karena dapat meningkatkan resiko cacat pada janin bayi.

1. Merokok
Bagi ibu hamil yang memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya hentikan dulu karena dapat meningkatkan resiko cacat pada janin dalam kandungan.

Jangankan perokok aktif, untuk perokok pasif juga hindari kebiasaan ini, seperti menghirup asap rokok, jauhi orang yang sedang merokok.

Bisa dengan cara meminta kepada orang-orang sekitar maupun keluarga untuk tidak merokok didekat ibu yang sedang hamil

2. Mengkonsumsi minuman beralkohol
Alkohol yang diminum ibu hamil dapat mengalir melalui plasenta hingga sampai ke janin, hal ini dapat mengganggu pertumbuhan berkembang janin.

3. Pola makan yang buruk
Asupan nutrisi yang baik dapat membantu perkembangan pada janin di dalam kandungan, karena gizi yang buruk atau kekurangan asam folat dapat meningkatkan resiko cacat pada bayi.