Aneka Warna Rasa Manis Asam Bermanfaat untuk Tubuh, Kuy Mengenal Lebih Dekat 15 Jenis Buah Berry

- 1 November 2023, 14:28 WIB
Acai Berry, jenis buah berry bermanfaat untuk kesehatan tubuh/Instagram/nutritiouslymonica
Acai Berry, jenis buah berry bermanfaat untuk kesehatan tubuh/Instagram/nutritiouslymonica /

Buah ini berasal dari Amerika dan sekarang sudah banyak ditanam di Asia dan Australia.

Dalam buah blueberry terdapat kandungan zat anti carcinogenik yang efektif bisa memperbaiki kesensitivan kelenjar insulin.

Selain itu kandungan vitamin K, C dan mangan dalam buah ini bisa menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Goji Berry

Buah ini berwarna oranye agak merah cerah, banyak ditemukan di wilayah Asia terutama China.

Buah goji berry mampu menjaga daya tahan tubuh, melawan radikal bebas, memperkuat fungsi hati dan menjaganya dari kontaminasi.

Acai Berry

Buah acai berry bentuknya mirip anggur yaitu bulat kecil dengan diameter 2,5 centimeter.

Halaman:

Editor: Kasiridho

Sumber: YouTube Cintai Hidup


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah