3. Gaslighting
Berbohong dan memutarbalikkan fakta, sehingga kamu jadi meragukan diri sendiri dan selalu merasa bahwa Kamulah yang bersalah dan mengada-ada.
4. Triangulation
Kondisi ini melibatkan pihak ketiga dalam sebuah konflik untuk membuat dirinya lebih superior. Misalnya jika ada orang yang benci kamu, dia akan mengajak dan mempengaruhi orang lain supaya benci sama kamu juga.
5. Moving the Goalpost
Yaitu terus menaikkan standar ekspektasi sehingga kamu tidak akan pernah merasa cukup. Orang ini akan sering merendahkan dan selalu membandingkan kamu dengan yang lebih baik.
Dia juga cenderung suka sengaja mengomentari kekuranganmu yang nantinya membuat kamu insecure.
6. Guilt Tripping
Kamu dibuat merasa bersalah dan merasa nggak enak, seolah-olah kamu melakukan hal yang salah. Kamu merasa takut untuk mengatakan tidak karena takut mengecewakan orang lain, dan kamu akan dibuat merasa bersalah bahwa semua yang terjadi adalah salahmu.
Apakah kamu pernah secara tidak sadar dimanipulasi orang lain? Nah, jika kamu sudah menyadarinya, segera jauhi orang-orang yang mempunyai sifat seperti itu.***