Jangan Lakukanl Ini Tanda Kamu Sering Jahat pada Diri Sendiri

Hal tersebut bisa membuat kamu selalu menuruti semua permintaan orang lain meski dirimu enggan untuk melakukannya.

Tidak berani menolak ini yang membuat kamu sering mengabaikan kebutuhan dna juga perasaan dirimu sendiri.

2. Pikiran negatif

Selanjutnya, tanda jika kamu jahat pada diri sendiri yaitu membiarkan dirimu terlena dalam pikiran yang negatif.

Kamu selalu sibuk untuk memikirkan apa yang ada di luar kendalimu sampai sibuk menciptakan skenario yang paling buruk dalam fikiranmu.

Selain itu, overthinking setiap saat bisa membuat aktivitasmu menjadi terganggu dan membuuat dirimu sulit untuk tidur.

3. Tidak memberikan waktu istirahat yang cukup

Kemudian, tanda jika kamu sering berbuat jahat kepada diri sendiri yaitu tidak memberikan waktu istirahat yang cukup untuk diri sendiri.