Maka dari itu, penting untuk menjaga pola hidup yang sehat di masa muda termasuk dengan mengenali kondisi kesehatan.
Di masa muda seseorang bisa menjaga pola hidup sehat dengan cara berolahraga, memantau pola makan, menjaga kehidupan sosial, dan menghindari kebiasaan buruk agar tidak menyesal di hari tua.
2. Liburan ke tempat impian
Hal yang bisa dilakukan agar tidak menyesal di masa tua yaitu dengan liburan ke tempat impian semasa muda.
Pasalnya, masa muda merupakan periode saat seseorang memiliki energi berlimpah untuk menjalani berbagai aktivitas yang dicitai.
Ketika masa muda perlu diingat jika waktu tidak bisa diulang, maka luangkan waktu untuk mengejar impian dan menciptakan kenangan indah.
3. Perluas relasi
Selanjutnya, hal yang bisa dilakukan agar tidak menyesal di masa tua yaitu memperluas relasi ketika masih muda.