Apakah Minum Kopi Dapat Meningkatkan Tekanan Darah? Berikut Penjelasannya

Beberapa orang menganggap minum kopi menyebabkan insomnia, kecemasan, atau gemetar. Orang lain mungkin merasakan refluks dan mulas. Siapapun yang mengalami gejala-gejala tersebut akibat kopi sebaiknya hindari meminum kopi.

Menurut peneliti, peminum kopi biasa mungkin mengalami gejala penarikan diri, seperti sakit kepala dan suasana hati yang buruk, jika tiba-tiba berhenti mengonsumsinya.

Oleh karena itu, jika mereka ingin mengurangi konsumsinya, mereka harus mengurangi jumlah cangkirnya secara bertahap.

Jadi, kita sebaiknya harus memperhatikan toleransi tubuh kita terhadap kopi dan bagaimana tubuh bereaksi terhadap kafein.***