Network
KABAR BANTEN – Mengonsumsi kopi sering dikaitkan dengan meningkatnya tekanan darah. Seberapa sering seseorang minum kopi bisa mempengaruhi tekanan darah.
Artikel ini akan membahas tentang bagaimana kopi mempengaruhi tekanan darah dan apa buktinya jika memang benar.
Dilansir dari Medical News Today, berikut penjelasan mengenai kopi yang sering dikaitkan dapat meningkatkan tekanan darah:
1. Bagaimana Kopi Meningkatkan Tekanan Darah?
Konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat memberikan efek netral atau menguntungkan pada hipertensi pada beberapa orang.
Kafein bersifat vasokonstriktor, artinya memperkecil ukuran pembuluh darah dan dapat meningkatkan tekanan darah. Kafein memberikan efeknya dengan berinteraksi dengan berbagai reseptor di otak.
Para ahli percaya bahwa senyawa lain dalam kopi, seperti antioksidan, memiliki efek perlindungan pada pembuluh darah.
2. Efek Jangka Panjang dari Minum Kopi
Senyawa bermanfaat dalam kopi seperti fenol, mungkin memiliki efek perlindungan. Para peneliti juga mencatat bahwa variasi genetik antar individu dapat memengaruhi cara mereka memetabolisme kafein.
