Network
KABAR BANTEN - USG atau ultrasonografi adalah salah satu pemeriksaan yang sering dilakukan oleh ibu hamil untuk memantau kondisi janin di dalam kandungan. Namun, tidak semua ibu hamil dapat melakukan USG secara rutin, baik karena alasan biaya, ketersediaan fasilitas, atau lainnya.
Lalu, bagaimana cara mengetahui janin sehat tanpa USG? Ternyata, ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk mengetahui kesehatan janin tanpa harus melakukan USG. Cara-cara ini dapat dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan dokter atau bidan.
Dikutip kabar banten melalui laman hellosehat, berikut adalah beberapa cara mengetahui janin sehat tanpa USG yang dapat Anda coba:
1. Memeriksa berat badan ibu hamil
Salah satu cara mengetahui janin sehat tanpa USG adalah dengan memeriksa berat badan ibu hamil. Berat badan ibu hamil yang bertambah secara ideal menunjukkan bahwa janin ibu tumbuh dan berkembang dengan baik.
Menurut Medlineplus, rata-rata ibu hamil mengalami kenaikan berat badan sekitar 11,5 – 16 kilogram selama kehamilan1. Kenaikan berat badan ini terdiri dari berat janin, plasenta, cairan ketuban, darah, payudara, dan lemak.
Untuk memeriksa berat badan ibu hamil, Anda dapat menggunakan timbangan digital atau manual yang akurat. Anda dapat menimbang berat badan Anda setiap minggu atau setiap bulan, tergantung pada kebutuhan dan saran dokter.
Jika berat badan Anda tidak bertambah atau bahkan berkurang, segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat.
2. Mengamati pergerakan janin
