Network
KABAR BANTEN – Konsultan kesehatan dr Zaidul Akbar membagikan ilmunya untuk meracik ramuan anti depresi.
Racikan ramuan anti depresi ini menurut dr Zaidul Akbar cukup bermanfaat, karena dari aromanya saja sudah bisa bikin anda merasa relaks.
Makanya, untuk anda yang tengah depresi, pelajari cara bikin ramuan anti depresi ini.
Depresi adalah sebuah perasaan sedih, putus asa, atau perasaan seseorang seolah-olah dirinya tidak berharga.
Depresi adalah penyakit psikologi yang tidak boleh dianggap enteng, itu harus segera mendapatkan penanganan.
Sebab, depresi mampu menurunkan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial dengan lingkungan, bahkan bisa memicu seseorang untuk bunuh diri.
Depresi bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita, bahkan tidak sedikit pula remaja yang mengalami depresi.
Depresi bagi wanita seringkali dikaitkan dengan perubahan hormonal, termasuk juga menstruasi, kehamilan atau ketika megalami menopause.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala depresi ini.
Kebanyakan orang-orang jaman sekarang biasanya dengan “healing” atau liburan ke tempat-tempat wisata, walaupun sebenarnya arti healing secara harfiah adalah penyembuhan.
Selain cara diatas, ada cara yang sederhana untuk mengobati gejala depresi tersebut yaitu demgan mengkonsumsi minuman herbal.
Dilansir Kabar Banten dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep berikut minuman herbal untuk mengobati depresi.
Bahan Bahan yang harus disiapkan yaitu:
1. Satu ruas jahe ukuran sedang
2. Tiga helai potongan daun pandan
3. Air panas secukupnya
4. Madu secukupnya
Caranya adalah jahe digeprek dan diseduh dengan air panas, setelah itu tambahkan daun pandan.
Kemudian diamkan sampai agak hangat, lalu tambahkan madu secukupnya.
Minum ramuan herbal ini sebelum tidur.
Itulah tadi ramuan herbal untuk mengobati depresi ala dr. Zaidul Akbar, aroma jahe dan daun pandan tadi membantu tubuh menjadi relax.
Ramuan herbal ini bisa dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, semoga bermanfaat.***
