Solusi: Komunikasi terbuka adalah kunci. Ajukan pertanyaan yang sulit dan jujurlah mengenai perasaan Anda.
Menetapkan batasan dan mengklarifikasi ekspektasi dapat membantu mengatasi ketidakjelasan.
2. Keterlibatan Emosional yang Dalam
Meskipun tanpa status formal, hubungan ini mungkin telah membangun keterlibatan emosional yang kuat.
Terhubung secara emosional membuat proses move on menjadi lebih sulit, karena Anda merasa terhubung meskipun tidak ada label resmi.
Solusi: Pahami bahwa perasaan ini normal. Berbicara dengan teman atau konselor dapat membantu Anda mengekspresikan emosi Anda dan mendapatkan dukungan yang diperlukan.
3. Habiskan Waktu dan Energi
Meskipun tanpa status, hubungan ini mungkin telah memakan banyak waktu dan energi. Hal ini membuat proses move on terasa seperti kehilangan investasi besar-besaran.
Solusi: Fokuslah pada diri sendiri. Temukan kegiatan atau hobi baru yang memberikan kebahagiaan dan memberi diri Anda kesempatan untuk berkembang.
4. Dukungan Sosial Terbatas