6 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Cepat Tua

Tidak hanya mengganggu siklus tidur alkohol juga bisa merusak organ hati, padahal organ hati berfungsi untuk mengeluarkan racun yang berpotensi mempengaruhi kulit.

Minuman beralkohol juga bisa membuat wajah cepat tua kulit jadi lebih cepat keriput dan terlihat tidak segar.

3. Makanan yang dibakar atau dipanggang

Makanan yang dibakar berpotensi mengandung hidro karbon atau inflamasi zat tersebut dapat menyebabkan masalah terutama bagi kulit karena bisa merusak bagian kulit.

4. Makanan yang tinggi glikemik

Makanan seperti gandum pasta dan sereal dipercaya bisa mempercepat proses penuaan pada kulit.

Tidak hanya itu makanan yang tinggi glikemik juga bisa menimbulkan jerawat maka jika sering mengonsumsi makanan tersebut akan memicu munculnya jerawat.

5. Minuman berenergi

Minuman berenergi dapat merusak gigi, menurut penelitian minuman berenergi dapat merusak enamail yang merupakan lapisan luar gigi.

Tentu jika giginya rusak atau ompong akan nampak lebih tua dari usianya, sebaiknya hindari minuman berenergi.