KABAR BANTEN - Di era pandemi Covid-19 yang mengharuskan di rumah aja, membuat pola hidup mulai bergeser. Istilah rebahan di masa pandemi Covid-19 menjadi kegiatan terpopuler.
Istilah rebahan ini dikatakan sebagai Sedentary Life Style atau perilaku hidup yang terlalu nyantai.
Sesekali, untuk beristirahat atau sedang sakit rebahan di masa pandemi Covid-19 boleh saja.
Namun, jika keseringan, tentu menjadi hal yang berbahaya untuk tubuh Anda.
Apalagi, jika seharian dalam 24 jam dan menjadi rutinitas, tanpa dibarengan dengan kegiatan olahraga, tentu di pastikan akan berpengaruh terhadap tubuh Anda.
Coba anda rasakan, saat Anda sedang sakit dan mengharuskan rebahan, lama kelamaan pasti anda merasakan sakit diberbagai bagian tubuh.
Nah itulah yang diakibatkan saat Anda terlalu sering rebahan, pasti tubuh ada akan merasa pegal-pegal.
Dan yang lebih berbahaya lagi, bukan hanya sakit pada tubuh akibat merasa pegal-pegal, ada efek berbahaya lain akibat terlalu sering rebahan.