Network
KABAR BANTEN - Hampir semua orang, terutama kaum wanita menginginkan berat badan yang ideal proporsional.
Bahkan, kebanyakan orang tak segan-segan untuk melakukan diet ekstrem demi turunkan berat badan agar ideal.
Meski pun terkadang banyak dari kita yang menjalankan diet ketat sampai rela tak makan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Selain itu, biasanya orang-orang tak sabar untuk segera menurunkan berat badan dan selalu ingin cara yang cepat.
Padahal semuanya membutuhkan proses, komitmen, dan konsistensi supaya berat badan ideal bukan lagi impian.
Termasuk kebiasaan-kebiasaan yang perlu mendapat perhatian lebih agar bisa konsisten untuk turunkan berat badan hingga ideal.
Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Janin Kelebihan Berat Badan, yang Perlu Ibu Hamil Waspadai
Mengutip dari akun instagram @aturpolamakan, ada beberapa kebiasaan ringan yang mampu menurunkan berat badan menjadi ideal.
