7 Kebiasaan Yang Merusak Ginjal, Menahan Kencing Salah Satunya

Kelima, mengonsumsi kopi secara berlebihan juga dapat merusak ginjal, karena kandungan kafein.
Sehingga tekanan darah akan naik dan menyebabkan tekanan pada ginjal secara berlebihan.

Keenam, kebiasaan menahan kencing atau buang air kecil akan memberi banyak tekanan pada ginjal, sehingga akan terjadi kerusakan.
Yang berujung menyebabkan batu ginjal, gagal ginjal, bahkan lebih parahnya inkontinensia.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Inilah 7 Ciri-Ciri Awal Gagal Ginjal, Salah Satunya Gatal-Gatal pada Kulit

Ketujuh, terlalu bangak mengonsumsi protein hewani juga menjadi penyebab rusaknya fungsi ginjal.
Sebab, terlalu banyak protein hewani di dalam tubuh akan meningkatkan beban metabolisme dan menyebabkan disfungsi pada ginjal.***