Network
KABAR BANTEN - Penderita gangguan lambung sering dialami oleh orang. Tidak mengenal usia muda maupun tua, bagi penderita asam lambung terasa sangat menyiksa jika keasaman dalam tubuhnya meningkat.
Penyebab naiknya asam lambung dalam tubuh banyak faktor penyebabnya, seperti telat makan, atau makan yang tidak teratur, stres dan salah memakan buah yang asam atau yang mengandung keasaman tinggi.
Menurut Dokter Sadam Ismail (pakar kesehatan), asam lambung sering dialami penderita yang sudah kronis asam lambungnya. Maka itu harus memperhatikan makanan maupun buah yang dikonsumsinya agar terhindar dari naiknya asam lambung.
Dikutip Kabar Banten dari YouTube Chanel Sadam Ismail, berikut buah penyembuh asam lambung dan yang dilarang bagi penderita yang sudah kronis.
Berikut buah yang baik untuk penderita asam lambung:
1. Pepaya
Buah pepaya sangat disarankan bagi penderita asam lambung, karena mengandung enzim papait, yang terkandung dalam buah pepaya.
Pepaya sangat baik untuk pencernaan dan membantu mengurai makanan lebih mudah.
Pepaya juga banyak mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Bagi yang asam lambungnya sedang naik atau kumat, sangat disarankan memakan buah tersebut agar cepat reda nyeri asam lambungnya, bahkan tidak sedang kumatpun sangat disarankan memakan buah ini.
