Hindari 10 Jenis Makanan Ini, Karena Dapat Merusak Ginjal dengan Cepat

- 6 Januari 2023, 10:57 WIB
Ilustrasi foto terkait jenis makanan yang dapat merusak ginjal.
Ilustrasi foto terkait jenis makanan yang dapat merusak ginjal. /freepik /brgfx/

7. Steroid Anabolik

Steroid anabolik ini banyak digunakan oleh atlet, binaragawan, dan mereka yang rutin berolahraga di gym.

Ternyata jika steroid anabolik digunakan secara berlebihan meningkatkan laju filtrasi ginjal sehingga tidak dapat diserap oleh tubuh dan penguraiannya meningkatkan limbah protein.

Kadar kreatinin, nitrogen, dan asam urat dalam tubuh dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Baca Juga: Pasca Kebakaran Murid SDN Ukirsari Kabupaten Serang Numpang di Madrasah, Disdikbud : Semoga Dibangun Tahun Ini

8. Kafein dan taurin

Kafein sendiri belum terbukti merusak ginjal bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, namun bila kafein dikombinasikan dengan taurin (ditemukan banyak dalam minuman berenergi) dan dikonsumsi secara berlebihan, dapat meningkatkan kinerja jantung dan meningkatkan diuretik atau pengeluaran cairan akibat kafein.

Dalam beberapa kasus bahkan meningkatkan risiko gagal ginjal akut.

9. Obat Nefrotoksik

Banyak residu obat yang tidak dapat diserap oleh tubuh dan harus dikeluarkan melalui ginjal.

Halaman:

Editor: Yomanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah