Hindari 10 Jenis Makanan Ini, Karena Dapat Merusak Ginjal dengan Cepat

- 6 Januari 2023, 10:57 WIB
Ilustrasi foto terkait jenis makanan yang dapat merusak ginjal.
Ilustrasi foto terkait jenis makanan yang dapat merusak ginjal. /freepik /brgfx/

Selain itu, protein sering diproduksi melalui tumbuhan dan hewan yang tinggi asam urat, dimana asam urat terlalu tinggi, jika menumpuk maka akan meningkatkan resiko batu ginjal.

Baca Juga: Ngeri, Rumah Warga di Kabupaten Serang Ini Terancam Hanyut Tergerus Sungai Ciujung, Para Suami Gantian Ronda

3. Yang Mengandung Gula Tinggi

Gula harus sepenuhnya diserap oleh tubuh, ketika ginjal mengeluarkan gula, itu berarti ginjal menunjukkan tanda-tanda kerusakan.

Sangat disarankan untuk membatasi asupan gula dan tidak berlebihan, gula terdapat pada banyak makanan dan minuman yang tidak kita ketahui.

4. Oksalat Tinggi

Jika oksalat terlalu banyak, maka akan mengendap di ginjal, meningkatkan risiko batu ginjal akibat oksalat.

Beberapa makanan yang mengandung oksalat, seperti teh hitam, sayuran hijau, kacang-kacangan, dll.

Boleh saja mengkonsumsi makanan tersebut, namun tidak berlebihan.

5. Makanan tinggi fosfor

Halaman:

Editor: Yomanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah