Network
KABAR BANTEN - Makanan dan minuman yang anda konsumsi merupakan salah satu aspek penting dalam timbulnya gas penyebab kembung dalam saluran pencernaan.
Namun efeknya pada masing-masing orang memang berbeda-beda, ada orang yang lebih sensitif terhadap suatu jenis makanan dan mudah kembung.
Maka dari itu anda tidak perlu bingung kenapa makanan tertentu dapat menyebabkan perut anda kembung.
Sedangkan tidak menyebabkan masalah yang sama saat dimakan teman anda.
Jadi, asupan makanan seperti apa yang dapat kita waspadai atau kita kontrol untuk menghindari perut kembung setelah makan.
Dilansir Kabar Banten dari YouTube Channel Sehat Secara Alami, berikut penyebab perut kembung setelah makan.
Baca Juga: Inilah 7 Sayuran atau Makanan yang Menjadikan Kulit Lebih Cerah, Sehat dan Tidak Mudah Keriput
1. Makan terlalu banyak serat
Serat memang baik untuk tubuh, terutama untuk membantu melancarkan pencernaan.
