Network
KABAR BANTEN - Semua orang pastinya menginginkan kulit yang sehat, halus, bersih, lembut, cerah, dan tidak mudah keriput.
Memiliki kulit yang cerah dan sehat merupakan bagian penunjang dari penampilan dan kulit juga termasuk salah satu bagian tubuh yang penting dalam menjaga kesehatan. Jadi kulit ini penting untuk kita jaga kesehatan dan kebersihannya.
Banyak orang yang menggunakan produk perawatan kulit untuk menjaga kesehatan kulitnya, mencerahkan, melembutkan dan sebagainya, tetapi perlu diingat bahwa penggunaan produk perawatan kulit harus yang sudah terdaftar di BPOM.
Hal ini dikarenakan penggunaan produk perawatan kulit yang belum terdaftar di BPOM dikhawatirkan malah merusak kulit bahkan dapat memicu terjadinya kanker.
Dikutip Kabar Banten dari kanal Youtube Saddam Ismail, bahwa untuk mendapatkan kulit sehat dan tidak mudah keriput tidak hanya dengan penggunaan produk perawatan kulit, melainkan bisa juga dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang dapat menjadikan kulit sehat, bersih cerah dan tidak mudah keriput.
Berikut 7 jenis makanan yang dapat menjadikan kulit bersih, sehat, cerah lembab, kenyal dan tidak mudah keriput.
1. Kacang Almond
Kacang almond ini selain memiliki rasa yang enak juga kaya akan vitamin E dan berfungsi sebagai anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
Selain itu kacang almond juga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada sel sel kulit, sehingga kulit tetap terjaga kesehatannya.
Kacang almond ini bisa dijadikan sebagai cemilan atau bisa juga dicampurkan kue atau makanan, namun tetap dalam jumlah yang wajar.
