Yang pertama adalah di waktu subuh sekitar pukul 05 waktu Indonesia bagian barat atau di waktu pagi
Yang kedua adalah diwaktu petang atau sekitar pukul 18 waktu Indonesia bagian barat.
Dalam perakteknya adalah kegiatan olahrasa umumnya dilakukan untuk mendekatkan diri antara manusia dengan sang pencipta.
Baca Juga: Rahasia Hubungan Erat Antara Suku Baduy dan Bung Karno
2. Sistem kepercayaan
Pada sistem kepercayaannya masyarakat yang menganut ajaran Sunda Wiwitan ini menyakini bahwa kekuasaan tertinggi ada pada Sanghyang Kersa atau yang maha kuasa.
Kemudian biasanya penganut ajaran Sunda Wiwitan biasanya menyebutnya dengan Batara Tunggal atau Tuhan yang maha esa, Batara Jagat atau penguasa alam, dan Batara Sedaniskala atau penguasa yang gaib.
Dan menurut kepercayaan masyarakat setempat yang menganut ajaran Sunda Wiwitan Batara Sanghyang Kersa bersemayam di Buana Nyungcung sebagai tempat tertinggi untuk penciptanya.
Selain itu masyarakat yang menganut ajaran Sunda Wiwitan ini juga menyakini 3 alam yang menaungi manusia sebagai makhluk ciptaan nya.
3. Menyebar di wilayah tatar Sunda