"Pertama, di 40 kg. Kedua, 60 kg. Ketiga, 80 kg. Dan Keempat, 90 kg. Berikutnya, di latihan Pull Down, ada beban 59 kg, 68 kg, 86 kg dan terakhir di 95 kg,” jelas Lee.
Begitu juga dengan Timnas Afghanistan, yang sudah tiba di Dubai, UEA.
Baca Juga: Egy MV dan Asnawi Sudah Bergabung, Timnas Indonesia Digeber Latihan, Ini Harapan Shin Tae-yong
Dikutip KabarBanten.com dari Youtube Afghanistan Football Federation, tim asuhan asuhan Anoush Dastgir itu berlatih ringan.
"Durasi latihan, tim sepak bola Afganistan. Latihan di Emirates," tulis caption Afghanistan Football Federation.***