Network
Sehingga makanan tersebut yaitu donat, croissant cake dan muffin, ini dapat meningkatkan resiko diabetes mellitus, karena itulah makanan ini dianggap berbahaya dan tidak disarankan untuk sarapan pagi.
2. Gorengan
Makanan berikutnya yang tidak disarankan untuk sarapan pagi adalah gorengan karena berbahaya memicu penyakit degeneratif.
Sebagaimana kita ketahui bahwa gorengan mengandung lemak yang sangat tinggi, sehingga dianggap berbahaya, apalagi kalau digoreng dengan minyak yang sudah pernah digunakan hingga berulang kali.
Sehingga gorengan ini akan beresiko memicu penyakit degeneratif, itulah sebabnya gorengan dianggap berbahaya dan tidak disarankan terutama untuk sarapan pagi.
3. Sereal
Sereal ini tidak disarankan untuk dijadikan menu sarapan pagi, karena kebanyakan sereal yang dijual saat ini sudah ditambahkan pemanis buatan yang cukup tinggi sehingga dianggap berbahaya karena memicu penyakit diabetes mellitus.
Hal ini disebabkan karena kandungan gula yang tinggi bisa menyebabkan penyakit diabetes mellitus, sehingga sereal dianggap berbahaya dan tidak disarankan untuk sarapan pagi.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kandungan atau zat gizi yang terdapat dalam kemasan sereal tersebut.
Jika salah memilih menu untuk sarapan pagi, badan malah kurang bertenaga, dan bawaannya ngantuk gara gara salah memilih menu sarapan pagi.
