Sering Berjerawat, Ini Jenis Sayuran Hijau yang Mampu Bantu Atasi Jerawat Secara Alami

4. Pare

Meski pare memiliki rasa yang pahit, namun memakannya secara rutin dapat membantu meredakan jerawat.

Pare bisa mengobati jerawat dan membantu menghilangkan infeksi kulit dalam ini karena pare mengandung sifat anti inflamasi.

Pare juga bermanfaat untuk kamu yang ingin mendapatkan kulit bercahaya tanpa kerutan, pasalnya pare yang kaya akan antioksidan akan bekerja mengeluarkan racun dari tubuh.

5. Selada

Faktanya jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling sering dialami oleh semua orang.

Sementara memakan daun selada ini akan membuat kulit anda semakin bersih dan sehat.

Kombinasi efektivitas dan vitamin yang hadir dalam daun selada, dapat memberi kulit lapisan pelindung dan menyelamatkannya dari kerusakan.

Baca Juga: Bunda Harus Tahu, Jenis Buah yang Perlu Dihindari sebagai MPASI, Ketahui dan Perhatikan Cara Penyajiannya

Bahkan kandungan vitamin A daun selada bisa memperbaiki dalam peremajaan sel-sel kulit