Network
KABAR BANTEN - Anak kurang suka makan sayur jangan dimarahi. Bunda bisa mengajak anak untuk memasak bersama dan tawarkan jenis sayuran yang bervariasi.
Itu dilakukan agar anak bisa mencoba sayur yang menurutnya menarik perhatian. Buah dan sayur memiliki tinggi serat dan vitamin untuk mencegah masalah kesehatan.
Semakin anak diajak untuk berbelanja ataupun memasak sayur bersama, akan membuat anak tertarik untuk mencobanya.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari postingan akun instagram @kemdikbud.ri, berikut 5 tips agar anak suka makan sayur yang harus diperhatikan bunda di rumah :
1. Sajikan sayuran sejak kecil
Agar anak suka makan sayur, biasakan mereka untuk makan sayur sejak kecil, tepatnya saat mereka sudah mulai mengonsumsi MPASI.
2. Tawarkan semua jenis sayuran
Dengan menawarkan sayuran yang beragam, anak akan lebih banyak mengenal jenis dan rasa sayuran. Si kecil pun dapat menemukan sayuran yang paling mereka sukai
3. Jangan menyembunyikan sayur
