Network
KABAR BANTEN - Akhir-akhir ini cuaca panas tidak biasa melanda wilayah di Indonesia. Untuk itu tetap waspada ketika berada di luar ruangan dengan tetap menjaga agar tubuh tetap sehat.
Untuk melindungi anak dan keluarga agar terhindar dari cuaca panas yang tidak biasa ini, berikut tips dari Kementerian Kesehatan, dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman paudpedia.kemdikbud.go.id:
1. Cegah dehidrasi dengan minum air putih yang banyak. Jangan menunggu haus.
Baca Juga: Tips Hindari Gula Berlebih Setelah Makan, Minum Cuka Apel Salah Satunya
2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung.
