KABAR BANTEN – Ada sebuah cara untuk membuat perut buncit menjadi rata tanpa olah raga.
Dimana cara untuk membuat perut buncit menjadi rata tanpa olah raga, bocorannya disampaikan oleh dr Zaidul Akbar.
Lalu bagaimanakah cara untuk membuat perut buncit menjadi rata tanpa olah raga, begini bocorannya menurut dr Zaidul Akbar.
Sebelum membahas tentang cara mengempeskan perut buncit, anda terlebih dahulu harus tahu apa itu perut buncit.
Siloam Hospital menerangkan bahwa perut buncit adalah suatu kondisi dimana perut anda menjadi terlihat bengkak atau membesar.
Salah satu penyebab perut buncit yang paling sering terjadi adalah obesitas, itu disebabkan oleh adanya penumpukan lemak berlebih karena minimnya pembakaran kalori oleh tubuh.
Karenanya, secara umum jika ingin mengempeskan perut buncit adalah melalui program olah raga khusus.
Namun dilansir dari YouTube Bisikan.Com, dr Zaidul Akbar punya cara jitu untuk menghilangkan perut buncit bagi anda yang tidak sempat berolah raga.
Dokter sekaligus pendakwah ini menyebut jika perut buncit bisa dengan mudah dikecilkan tanpa diet dan olahraga.
Kata dr Zaidul Akbar, cara mudah mengecilkan perut buncit bisa diawali dengan menjauhi tiga jenis makanan ini.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa penyebab perut buncit yang harus digaris bawahi, itu adalah nasi putih, gula pasir, dan makanan mengandung tepung.
Lebih lanjut ia mengatakan bahwa kita harus menghindari untuk konsumsi tiga jenis makanan tersebut.
Menambahkan porsi makanan kita, mesti didominasi dengan buah dan sayuran.
Dokter juga menyarankan untuk berpuasa agar proses penurunan perut buncit semakin optimal.
Jadi, cara jitu untuk mengempeskan perut buncit tanpa olah raga adalah menghindari nasi putih, gula pasir serta makanan mengandung tepung.
Sebagai gantinya, itu adalah memperbanyak konsumsi buah-buahan dan juga sayuran.
Terakhir itu adalah berpuasa, karena esensi dari puasa selain daripada ibadah, tidak lain detoksifikasi tubuh dan mengurai lemak.***