Network
15. Mewarnai rambut
Banyak ibu hamil memutuskan untuk menunggu mewarnai rambut hingga lewat 12 minggu pertama kehamilan, ketika risiko kandungan bahan kimia yang membahayakan bayi sudah lebih rendah.
Jika ibu hamil memutuskan untuk mewarnai rambut sendiri, bisa mengurangi risiko bahayanya dengan:
- Menggunakan pewarna rambut dalam waktu singkat.
- Mengenakan sarung tangan.
- Mewarnai rambut di ruang yang berventilasi udara baik.
- Highlight pada rambut juga bisa menurunkan risiko bahaya.
- Bahan kimia yang digunakan hanya terserap oleh rambut yang diwarnai, tidak pada kulit kepala atau aliran darah. Pewarna rambut nabati semi permanen seperti henna juga bisa jadi alternatif yang aman.
16. Duduk menyilangkan kaki
Duduklah dengan bantuan penopang seperti gulungan handuk atau bantal kecil pada punggung, karena ibu hamil harus membiasakan diri untuk duduk dengan posisi punggung dan bahu tegak. Bokong harus menyentuh bagian punggung kursi.
