Network
Mendapatkan cukup asam amino bersama dengan nutrisi lain seperti vitamin B, sangat penting untuk menjaga sistem saraf tetap aktif dan lancar. Sehingga tubuh mendapatkan energi yang cukup dan hormon suasana hati yang positif.
4. Membantu mengurangi risiko kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya dapat menurunkan risiko kanker.
Hal ini, dikarenakan senyawa dalam nanas dapat meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
Salah satu senyawa tersebut adalah kelompok enzim pencernaan yang disebut bromelain.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bromelain menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel.
Studi lainnya menunjukkan bahwa bromelain menekankan cardiovascular, saluran empedu, sistem lambung dan usus besar.
5. Mengobati batuk dan pilek
Berkat senyawa bromelain antiinflamasi dan vitamin C yang sangat tinggi, nanas bisa menjadi obat yang bagus untuk mengobati pilek dan batuk yang parah.
Bromelain juga dikenal dapat mengurangi masalah pembengkakan dan pernapasan. Enzim yang terkandung pada nanas dapat mengurangi peradangan dan membersihkan lendir yang berlebihan di sistem pernapasan.
