Inilah 6 Minuman Pembersih Ginjal yang Memiliki Rasa Segar dan Menyehatkan

Jus kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal.

Minuman ini mengandung sedikit gula kurang asam 0 kalori, dan mengandung elektrolit tinggi yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat. Selain itu, bisa menghidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa

3. Jus Berry Smoothie

Jenis buah berry seperti Blueberry, Raspberry, BlackBerry dan Cranberry mengandung vitamin, mineral, bahan antioksidan dan flavonoid.

Buah tinggi antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.

4. Perasan Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urine.

Hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal yaitu dengan meminum segelas jus lemon segar setiap hari untuk minuman detoksifikasi racun.

5. Jus Sayur

Jus yang dimaksud ialah jus hasil ekstraksi dari sayuran yang kaya antioksidan vitamin dan mineral.