Puasa Arafah termasuk dalam kategori sunnah muakkadah, atau sunnah yang sangat dianjurkan bagi mereka yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji. Namun, bagi yang sedang melaksanakan haji, disunnahkan untuk tidak berpuasa.
Hal ini sesuai dengan hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA, yang menyatakan bahwa Rasulullah SAW melarang berpuasa pada hari Arafah saat berada di Makkah.
Meski demikian, Rasulullah SAW menganjurkan umatnya yang tidak sedang berhaji untuk melaksanakan puasa Arafah karena memiliki keutamaan yang luar biasa. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Abu Qatadah RA, Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa selama dua tahun, baik yang sudah terjadi maupun yang akan datang.
Niat Puasa Arafah
Sebelum melaksanakan puasa Arafah, tentunya Anda perlu mengucapkan niat terlebih dahulu. Simak berikut ini yang merupakan bacaan niat puasa Arafah:
"نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى"
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah Arafah hanya karena Allah ta'ala."