Network
KABAR BANTEN - Jepang adalah salah satu negara berumur panjang teratas di dunia, dengan rata-rata usia harapan hidup orang Jepang hampir mencapai 90 tahunan.
Untuk orang Jepang laki-laki, berumur panjang dengan rata-rata usia harapan hidup mencapai 81, 09 tahun.
Bahkan orang Jepang untuk wanita, lebih berumur panjang dengan rata-rata usia harapan hidup mencapai 87,26 tahun.
Baca Juga: Rahasia Kesehatan di Dalam Buah Pisang, Ini Isi Kandungan dan Manfaatnya
Sebagai salah satu negara berumur panjang teratas di dunia, orang Jepang memiliki ciri khas dengan penampilan wanitanya yang awet muda.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com, ternyata inilah 7 aturan kebiasaan makan para wanita Jepang berumur panjang:
1. Makanan fermentasi alami
Miso, shoyu (kecap asin), acar, natto, sake. Inilah makanan fermentasi dari kebiasaan makan orang Jepang yang tidak bisa dihilangkan.
