Network
KABAR BANTEN - Berbagai jenis makanan bisa menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya nasi merah yang cocok untuk kamu yang sedang menjalani diet.
Jika kamu sedang diet, ganti lah menu nasi putih dengan nasi merah.
Diet dengan nasi merah berarti memasukkan nasi merah ke dalam setiap menu diet kamu.
Baca Juga: Rendah Kalori, Berikut 7 Daftar Buah-buahan untuk Diet DEBM
Dilansir dari berbagai sumber, nasi merah bisa menjadi pilihan tepat buat kamu yang sedang diet atau ingin menurunkan berat badan.
Nasi merah dapat membantu menurunkan berat badan karena memiliki kandungan kalori rendah dan serat tinggi.
Namun, tak cukup hanya dengan nasi merah, tetapi juga harus disertai dengan pilihan lauk yang rendah lemak, sayuran, dan buah-buahan.
Berikut adalah tips diet nasi merah untuk menu sarapan, makan siang, hingga makan malam:
Sarapan
Buat kamu yang sedang berjuang menurunkan berat badan, bukan berarti menghilangkan menu sarapan.
