Network
KABAR BANTEN - Berikut ini 7 daftar buah-buahan rendah kalori, yang bisa dikonsumsi saat diet DEBM.
Dipercaya efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat tanpa harus menahan lapar, 7 daftar buah-buahan ini bisa menyukseskan diet DEBM.
Sebelum Anda mempraktikannya, yuk pahami 7 jenis buah-buahan yang bisa dimakan saat diet DEBM.
Baca Juga: Diet DEBM Biar Cepat Kurus, 9 Buah-buahan Ini Jadi Pantangan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat lewat program diet DEBM, maka perlu sekali untuk memperhatikan jenis makanan apa yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan.
Termasuk, buah-buahan yang bisa dimakan saat diet DEBM. Buah-buahan tidak hanya akan membantu menghilangkan lemak dalam tubuh.
Akan tetapi, juga akan membantu Anda menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Dalam diet DEBM, ada beberapa jenis buah-buahan yang bisa dimakan.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari berbagai sumber, buah–buahan rendah kalori bisa dimakan tanpa perlu khawatir akan kegemukan atau menghambat diet DEBM.
Lebih baik dimakan dalam bentuk buah atau buah potong, hindari buah yang dijus, sebab manisnya cenderung berkurang dan biasanya dalam jus ditambahkan gula.
