Network
6. Timun atau mentimun
Timun atau mentimun selain baik untuk mengontrol kolestrol kita, juga dapat menetralkan asam urat.
7. Makanan yang mengandung serat tinggi
Seperti Oatmeal, Quinoa, kismis, kacang polong dan alpukat, semua ini sangat baik untuk menetralkan asam urat.
8. Daging ayam
Daging ayam ini khusus yang bagian dada dan bukan yang digoreng tapi harus yang ditim atau rebus ini bisa menetralkan asam urat
9. Kacang-kacangan
Bisa untuk menetralkan asam urat tapi jenis kacang tertentunya.
Kalau melinjo itu jangan apalagi yang sudah berbentuk emping yang digoreng itu harus dihidari.
Kacang merah banyak mengandung vitamin dan mineral itu sangat bagus untuk menetralkan asam urat.
