Network
KABAR BANTEN - Tak sedikit orang yang uring-uringan ketika bangun tidur di pagi hari. Merry Riana menyatakan, penyebabnya bisa karena masih merasa ngantuk atau bahkan lantaran pikiran yang sudah dikuasai oleh berbagai macam hal negatif.
Menurut Merry Riana, bahwa sepuluh menit pertama ketika bangun tiudr di pagi hari itu sangat penting dan sangat menentukan kualitas hidup anda selama satu hari penuh dan akan menentukan kualitias masa depan anda.
Dikutip Kabar Banten dari kanal YouTube Merry Riana, sang motivator cantik tersebut memberikan tips terkait lima hal yang bisa anda lakukan ketika bangun tidur di pagi hari.
Merry Riana mengatakan, pertama kali bangun tidur di pagi hari harus bersyukur, sekecil apapun yang anda miliki pada saat ini harus bersyukur, hidup itu bukan untuk ditangisi tapi hidup itu untuk disyukuri dan diperjuangkan.
“Ketika bangun tidur jangan mandi dulu, jangan gosok gigi dulu, apalagi cek status di instagram, tapi lakukan satu hal yang paling penting yaitu bersyukur,” kata Merry Riana.
Baca Juga: 7 Manfaat Tidur Miring ke Kanan, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung
Merry Riana melanjutkan, untuk yang kedua adalah energi, kenapa energi?. Karena energi itu amat sangat mempengaruhi hidup. Apalagi antara energi dan rezeki itu memiliki hubungan yang sangat erat.
“Kalau energi besar nanti rezekinya pun juga besar, tapi kalau energi kecil nanti rezekinya juga kecil,” ujar Merry Riana.
Untuk yang ketiga, Merry Riana menyebut kata No Snooze. Ketika alarm berbunyi di pagi hari jangan sampai anda menunda atau melakukan snooze.
