10 Manfaat Daun Pandan, Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Mengatasi Insomnia

KABAR BANTEN - Daun Pandan adalah tumbuhan tropis yang dikenal dengan nama Pandanus dan Amaryllifolius.

Daun Pandan ini berwarna hijau dan memiliki aroma yang khas yaitu almoun dan vanila yang disukai untuk aroma-aroma makanan.

Menurut Wirawan Hartawan, Daun Pandan mengandung vitamin A, zat besi, rendah kalori, dan kaya akan serat.

"Daun Pandan itu bersifat anti baktri dan anti mikroba," ujarnya.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Bunga, Wanita, atau Daun yang Pertama Dilihat, Bisa Ungkap Sifat Terbaik Dalam Dirimu

Dikutip Kabar Banten dari channel youtube Hydrofarm TV indo, berikut 10 mafaat Daun pandan untuk kesehatan tubuh yang .

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Kalau kita mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, bisa diturunkan dengan minum air rebusan Daun Pandan.

Caranya ambil 10 gram Daun Pandan direbus dengan 2 gelas air didihkan sampai jadi sampai jadi 1 gelas.