Ini Rahasia Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

1. Siapkan 7 butir kurma buang biji nya (jenis apa saja, Ajwa lebih bagus)

2. Rendam dalam air selama 7 jam (Bisa dari isya' sampai sahur)

3. Simpan dalam kulkas (suhu ruang pun bisa)

4. Siapkan susu beruang, UHT, pasteurisasi atau susu segar (tdk disarankan SKM atau susu bubuk)

5. Campur air rendaman kurma (nabeez) plus kurma dengan susu (bisa memakai setengah kaleng susu beruang), ditambah sedikit madu jika suka manis. Kemudian blender semua bahan sampai tercampur.

Baca Juga: Ibu Hamil Harus Hindari Makanan dan Minuman Ini, Dapat Berdampak Buruk Hingga Menyebabkan Kematian Janin

6. Siap diminum setelah makan sahur (beri sedikit jeda dengan makan sahur, agar tidak terlalu penuh perutnya).

Insyaa Allah jika diminum secara rutin, ibu hamil dan menyusui yang berpuasa tidak lemas dan hak bayi mendapat ASI terpenuhi.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat.***