Network
KABAR BANTEN - Menjalankan ibadah puasa terkadang berat bagi sebagian orang, terutama anak-anak.
Apalagi jika kali ini merupakan puasa pertama bagi anak-anak.
Dibutuhkan dorongan dan dukungan, khususnya dari orangtua, agar anak bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tanpa halangan.
Baca Juga: Tips Anak Kuat Puasa, Berikut 6 Makanan Penting yang Harus Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka
Waktu berbuka, biasanya anak-anak akan segera melahap berbagai makanan dan minuman karena telah menahan rasa lapar dan haus selama seharian.
Hanya perlu diketahui, perilaku makan berlebihan saat buka puasa tidak baik karena dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu, seperti lemas, mual, dan perut begah.
Sebagai orangtua, kita perlu mengajarkan kepada anak, mereka untuk tidak mengonsumsi makanan terlalu berlebih ketika berbuka puasa.
Dikutip Kabar Banten dari channel youtube Madu 369 - Spesialis Anak Susah Makan,
Nerikut lima tips cara mencegah anak makan berlebihan saat berbuka puasa.
1. Sajikan Makanan Ringan.
Untuk mencegah anak makan berlebihan saat berbuka puasa, yaitu cara jangan terburu-buru memberikan hidangan utama kepada anak saat buka puasa.
