Network
Salah satu faktor penting dalam menambah berat badan bayi adalah asupan karbohidrat, kentang menjadi salah satu makanan yang tinggi karbohidrat dan mengandung asam amino yang membantu menambah berat badan bayi agar cepat gemuk.
Ada banyak menu MPASI yang terbuat dari kentang, baik hanya dengan membuatnya sebagai campuran sup hangat yang lezat.
6. Minyak zaitun
Kandungan lemak pada minyak zaitun dapat membantu menambah berat badan secara signifikan dan membuat bayi cepat gemuk.
Untuk memberikannya kita bisa menambahkannya satu sendok teh minyak zaitun pada menu MPASI bayi.
7. Ikan salmon
Mengandung kandungan lemak sehat, tentu tidak heran jika ikan salmon menjadi salah satu makanan MPASI yang dapat menambah berat badan bayi.
Dalam setiap 200 gram ikan salmon terkandung 250 kalori yang berperan penting dalam menambah berat badan bayi agar cepat gemuk, dan juga adanya kandungan protein dan omega tiga pada ikan salmon yang juga bermanfaat mengoptimalkan perkembangan otak bayi.
8. Daging sapi
Mengutip dari halaman parenting Orami menyebutkan memberikan daging sapi sebagai menu MPASI bayi dapat membantu mendukung pertumbuhan bayi tanpa perlu menambah berat badan secara berlebihan.
