Network
KABAR BANTEN - Setiap potongan ayam ternyata memiliki jumlah kalori, lemak, dan protein yang berbeda-beda.
Bahkan, dalam satu potongan ayam terdapat beberapa bagian yang memiliki lemak lebih tinggi dibandingkan protein.
Maka, bagi yang sedang menjalani program diet, harus benar-benar mengontrol asupan lemak dan kalori.
Baca Juga: Ade Rai Bongkar Rahasia Miliki Tulang Kuat dan Tetap Terlihat Muda Meski Sudah Berusia 52 Tahun
Apalagi daging ayam, yang menjadi salah satu menu utama pengganti daging dikala program diet berjalan.
Jangan sampai salah pilih potongan ayam, karena tergiur kenikmatan, apalagi bagian kulit dan paha bawah.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @langsing.ind, terdapat beberapa bagian dan potongan ayam dengan kalori yang berbeda.
Seperti potongan ayam pada bagian sayap, yang ternyata memiliki kalori dan lemak lebih tinggi.
Dalam penghitungannya, kalori pada satu potong bagian sayap ayam, terdapat 16 gram lemak.
