Tak Hanya Manis dan Segar, Ini 6 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

3. Meningkatkan kemampuan ereksi

Bagi yang memiliki masalah dengan ini, bisa mengkonsumsi buah semangka, karena kandungan citrolin pada kulit semangka bagian dalam ini memproduksi argimin yang meningkatkan produksi nitric oxide yang berfungi untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh bahkan aliran darah ke organ kemaluan laki-laki.

4. Menjaga kesuburan pria

Kandungan Likopen pada semangka yaitu sekitar 4,6 mg/100 gr atau 4 potongan kecil s mangka dapat meningkatkan kesuburan pada pria.

Terdapat penelitian dari India bahwa dengan mengkonsumsi 25 mg Likopen 2 klai sehari pada pria yang tidak subur dari usia 23 - 45 tahun selama 3 bulan akan menunjukkan peningkatan jumlah sperma, perbaikan struktur sperma dan peningkatan pergerakan sperma.

5. Mencegah Kanker Prostat

Kandungan antioksidan Likopen yang sangat tinggi pada buah semangka dapat mencegah tumbuhnya kanker, terutama kangker prostat pada laki-laki.

6. Mencegah dehidrasi

Buah semangka banyak mengandung 92% air dan elektrolit yang sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh agar tidak mengalami dehidrasi dan membantu tubuh tetap stabil dalam cuaca panas yang menyengat.

Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah semangka bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***