Network
Jadi penting untuk anda ketahui makanan yang bagus untuk tubuh agar BAB anda bisa kembali normal.
Lalu makanan apa sajakah yang direkomendasikan ketika anda sedang bermasalah dengan BAB.
Ini dibahas dalam YouTube Dokter Suci Nasir, terkait tiga jenis makanan paling cepat sembuhkan diare, obat alami mencret.
1. Makanan Hambar
Makanan hambar masuk pada urutan pertama jenis makanan untuk menyembuhkan diare.
Ini sangat penting, karena jika anda makan makanan yang kompleks terlalu berbumbu atau terlalu pedas, itu justru akan mengiritasi usus.
Makanan yang hambar di sini yang dianjurkan seperti pisang, buah ini tinggi kalium juga pengganti elektrolit.
Karena waktu kita diare itu banyak elektrolit yang terbuang.
Selain pisang, bisa juga makan sereal atau makan roti dan juga kentang rebus.
